妊娠は“自然現象”だといわれています。

でも、みんなが望んだタイミングで

妊娠しているわけではありません。

自然現象が起きるためには、

体の生理機能がきちんと

働いていることが大切です。

いい睡眠・いい起床・いい呼吸・いい循環

しなやかな体・生理が順調

ご飯がおいしい・毎日うんちが出る

こんな基本が妊娠前の土台となります

いのちの大地となる体の力を見つけましょう！

女性と子どもの体を何年も見つめ

ふれ合ってきた今こそ言えます。

妊娠前の体づくりが

ムチャンコ大事です(*｀◇´*)/

体の機能を見直し、整え、そして維持する

それが、この教室の目的です(*'ー'*)