骨盤と口の機能が関係していることは
妊娠中の教室でも 施術でも 高頻度でお伝えしていることです
口の崩れが 体の崩れにあることを痛感し
昨年は 口をテーマにした研修会にたくさん出てきました
さらに 子どもたちの口をよく観察するにつれ
『口』の育ちが 人のからだにどれだけ影響が大きいか・・・
痛感しまくったので ブログでお伝えします
大人で「肺炎」で昇天された方のほとんどは「誤嚥性肺炎」です
なぜ誤嚥したのか・・・ 人生で最初の固形物に対する口の使い方で決まります
最初に覚えた口の使い方が一生の使い方です
なぜ？
正しく噛むこと（咀嚼：そしゃく）と
正しく飲むこと（嚥下：えんげ） とは何か？！
教育を受ける機会がないからです
保健師助産師看護師の資格をもつわたしですが
どの教育でも一度も 正しい咀嚼と嚥下を学びませんでした
以前 歯科医師の方とお話しする機会がありましたが
その方もご存知ではなく ご自身の咀嚼と嚥下もミステイクが起きていました
正しく食べるって何でしょうか？
人生で最初の 食べるは 『授乳』です
これらは原始反射で行われます オートマチックに行われるのです
実は このスタートがめちゃくちゃ大事！
なので「授乳の教室①」は 妊娠中に受けて欲しい教室です
最初の授乳から 正しく飲む！ 正しくお口を育てます
お口の育ちには ２つのポイントがあります
①液体の嚥下 と ②固形物の捕食・咀嚼・嚥下 です
①は・・・生まれた赤ちゃんは
乳児嚥下という独特のスタイルから 成人嚥下に変化していきます
このターニングポイントは生後２か月です
ここまでに どれだけ 腹這い遊びができたか・・・
縦抱きでなく 横抱きで育ってきたか・・・
時期は寝返りより前なので 親御さんのかかわりが全てになります
②は・・・次に食べるのは 『離乳食』です
固形物を 自分の意思で食べていきます 初めての学習と言われています
この時に「子どもが自分の意思で食べているか？」が大事です
自分の意思で食べられる体というのは
自分でコントロールできるまで 体の力が育っていることが大前提です
原始反射のように 体が勝手に動くのではなく
全て自分の意思で動かすのです
助産院大地の『離乳食教室』では 食べる力づくりがメインテーマです
食べさせ方の前に
食べる力の子どものサインの見極め方を知ってもらいます
何度でも言いますが・・・
最初に覚えた口の使い方が 一生の使い方です
最初の一歩を確実にしてほしくて
食べられるサインが出るまで 生後何カ月までも待ってもらうことがあります
でも生後１０カ月まで 離乳食の開始を待った子は
食べ始めたら 一気に離乳の段階を進んでいきます
よく噛みますし 上手に飲みます＾＾
食べた後の お口の中も綺麗ですし
食事中に 水分を欲しがることもありません
①唇は 一口分の大きさを測るセンサーです
②歯茎は どれだけ噛めばいいかを測るセンサーです
③舌は 味わい・消化しやすいように十分噛むためのアシスト道具です
④顎は 噛むこと・唾液を出すための 食の大黒柱です
これら４つの器官を使って食べて欲しい
これらがきちんと育つための大前提は
呼吸の力と 首の力です
「首を守る」 赤ちゃん教室で口すっぱくお伝えしていることです
首が育ったあとは 腰の力です この２つが「口」を使う大前提です
首と腰の育ちのためには 横抱きと腹這い遊びが全てです
このブログを読んで 少しでも はっ！ とした人は
その瞬間から 子どもの縦抱きを辞めましょう
腹這い遊びを 何歳からでもやりましょう
１秒でも長く遊びましょう＾＾
大人でも腹這い遊びです 腹這いが苦手な大人は
寝返りから 始めましょう
先日 飲むおにぎり という商品が発売されていました
忙しい朝に！噛まなくても食べられる柔らか食感・・・とのこと
噛まなくてもいい朝ごはんなら 食べない方がマシです
唾液と混ざらない食べ物が 流れてきたら 胃の負担↑です
昨今の 縁日から りんごあめの屋台が消え始めています
姫リンゴの割合が増えてきたな・・・とは思っていましたが
ついに屋台ごと 見なくなってしまいました
リンゴを丸ごとかぶりつける人が減ったのでしょうね・・・
サクサク とか 柔らか とか そんな食感の商品が人気のようです
口の力は大事です 脳を育てます！
習い事を始めるより前に 噛むことを知って欲しい
噛むって心地いい行為なんです＾＾
噛んでいると 食べ物の美味しさがぐんぐん体中に染み渡るみたい
離乳食教室・・・大幅に内容を増やします！
お子さんのお口の観察方法を知れば
いつ離乳食を始めるのか いつもぐもぐ期に移行するのか
いつ３回食にするのか お母さん自身に知っていただきたい！
そして 食べる力を 家族みんなで育ててください＾＾
友人から教えていただいた 大好きな言葉です＾＾
『 お口はね 命の入り口 心の出口 』